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カテゴリ:植物のチカラ( 32 )

5月のお茶

今飲んでいるお茶です。
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↑めっちゃイキイキしてる。笑

●カラスのエンドウ
豆科のものは香ばしい♪
●カキドオシ
香りが強め。私は好きです。
垣根を超えて伸びていくから「垣通し」って名前なんだって。たしかによく伸びてる。
肝臓をケアしてくれるそうです。
●スギナ
クセがなく、ふりかけにしたりもするみたい。
ミネラルも豊富でデトックス効果が高いとのこと。気づかないうちに体内のデキモノを排出してくれてるのかも。
●ヨモギ
言わずと知れたヨモギ。香りがわからん人はいないのでは^ ^
ヨモギ蒸しなんてのもあるように、飲むことで体の中を温めてくれます。
●椿
これは美味しいし、色も綺麗。
びっくりでした。
●クロモジ
格段に香りがよいです。初めて飲んだ時、紅茶飲んでるみたいって思いました。
●柿
秋に収穫したもの。夏の日差しをしっかリ浴びているのでビタミンやミネラルが豊富なのです。ちょっと苦い。
●クマザサ
これもクセがないです。血液サラサラに一役かな。沸騰させないほうがいいようですが、グラグラに沸かしてるなぁ‥笑

検索したら効能とか色々出てきます。
それも嬉しいんだけど、
でも、ま、季節の毒でない野草を煎じて飲んでいればなんだか調子がいい。
しかも美味しい。
そんな感じで続けて行くのがいいなと思うのです。
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野草の本で初めて自分で買った本。
1998年初版。
ふみさんの言葉が好きです。

by michiwind | 2020-05-10 10:32 | 植物のチカラ
野草を干して焙じてお茶にする。
ドクダミ、スギナ、アマチャヅル。
子どもの頃からそんなお茶を頂いていました。
自分で作るようになったのは子ども産まれてからかな。
あまり作れない時期もあったけど、
今でもずっと続いています。
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これは椿。教えてもらって今年初めてお茶にしました。
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しっかリ洗って天日干し。
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いろんな野草が並んで干されています♪
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こちらに引っ越してからは
野草が沢山生えてるし(草刈りが大変とも言う‥)
干す場所があるし、何より日当たりがいい。ひとつひとつの仕事が嬉しくなります。
野草を干して焙じてお茶にする_f0182246_21051087.jpg
もちろんそれぞれ薬効効果もあります。
一時期はそれを知りたくて図書館通って勉強しました。
だけど、今はなんていうか
特別じゃなく日常にあるもの。体を整えてくれるひとつのもの。毎日のもの‥
そんな暮らしの一部なのです。

あ、でも
その年に沢山生えていたり、
目につくものはその年に必要だから。
ローリングサンダーだったか
魔女の宅急便のお母さんの言葉だったか
これは大事にしてる言葉です。

お茶、ぜひ飲んでみてほしいなぁ。

by michiwind | 2020-05-08 22:50 | 植物のチカラ

秋だし、新月だけど

秋だし、新月だけど
思い立ったが、吉日♪

雪が溶けて一番の新芽。
一番パワーの強い満月に摘む。
ってのが良いそうですが、ま、最近はこんなんばっかり(笑)

今回はヨモギでゴニョゴニョ♪
やってみたい!と思ってしまったら
満月まで待てないー。
ましてや春までなんて!

草刈り後だから割と葉も柔らかいし♪
やってみるー^ ^
うまくいくといいな♪

秋だし、新月だけど_f0182246_13404060.jpg

で、春の満月のものと
どれだけ違うものか体感できるか実験!
ふふふ、こういう楽しみかたもありじゃろ♪


by michiwind | 2017-09-20 13:31 | 植物のチカラ

野草茶

我が家のお茶。
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工房やら家の周りで採れる野草たち♪
お天気が続く時に、気が向いたら←ここ重要(笑)収穫をする。
満月がいいとか、花の時がいいとかあるんだけどね。私のいい時が一番♪

さっと洗って、干す。
そして焙じる。
それを煎じてお茶としていただく。

暮らしてる大地の恵みと
お日様と風と
火と水と
なんかそれだけでいいでしょ^^

さて、今日の野草はスギナ
クセがなく飲みやすい♪
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そしてクワ
新芽を天ぷらやらおひたしにしても美味しいよね♪
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シソー♪
香りがいい♪
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ドクダミ
これを室内に干すと子どもらに怒られる(笑)
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言わずと知れたヨモギ♪
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ゲンノショウコ
ドクダミ混ざってるけど(笑)
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それぞれいろんな効能があってね
一時期はそれを知りたくてたくさんの本を読んだりした。
けど今は、好きだから♪
あまりに効能を知ると、効果を期待しすぎちゃって、がっかりするでしょ。
だって、目に見えてよくなる!なんてものじゃないもんね。でも、気がつかないうちに
いらないもの流してくれてた。
野草茶って、きっとそんなもんなだと思うんよ。
で、もって、そんなものが好き^^

子どものから野草茶いただいていたけど
自分から興味を持って初めて買った野草関連の本。
一条ふみさんの自分で治す草と野菜の常備薬

野草茶_f0182246_20543802.png
ふみさんの言葉はとて好き。
1998年の本だから、いろんな状況は違っているかもしれんけどね。

あ、
これからの季節、工房で余裕がある時にお出ししてるお茶はこのお茶なので遊びに来てね♪

by michiwind | 2017-09-09 18:45 | 植物のチカラ
野草酵素を作るぞ!
と、張り切ったのは確か4月の終わりの事。

午前中いっぱいつかって家の周りの野草を摘む。
だいたい500gかな。
野草酵素。し、失敗の巻。。。><。。。_f0182246_1128098.jpg


奇麗に洗って、刻む。
野草酵素。し、失敗の巻。。。><。。。_f0182246_11282276.jpg

瓶に少し詰めては白砂糖を混ぜ込む。
それを繰り返し、最後にまた白砂糖でフタをする。
野草酵素。し、失敗の巻。。。><。。。_f0182246_11283556.jpg

で、毎日一回かき混ぜていく。
野草酵素。し、失敗の巻。。。><。。。_f0182246_11284746.jpg

コレは2日目。
で2週間程で発酵する〜^^




はずだったのに〜。
めっちゃワクワクしていたのに〜。
何日経ってもぷくぷくしない〜><

6月に入りました。
もう途中からかき混ぜるのもあきらめ(笑)
でも、何となく捨てるに捨てれんで…(爆)

はい、往生際が悪いですね。
認めます。失敗しました===!!

う〜ん、一番の原因は温度だな、きっと。
20℃必要なんだって。
ぜったいなかった。なのに保温も何もしなかった。

あ〜あ、出来ました!ってブログ書くはずだったのに〜(笑)

うむ。
もう少し、朝も20℃を越えるくらいの気温になったら
改めてチャレンジだ〜。

めげないっ!(笑)


あ、ぷくぷくしなかった野草なんだけど、
不思議〜。くさってない。臭くない。
なんか、お漬け物みたいになった(笑)
お砂糖のおかげかな?
これはこれで、いい堆肥にはなるな。きっと(笑)
野草酵素。し、失敗の巻。。。><。。。_f0182246_11353724.jpg

by michiwind | 2012-06-02 11:27 | 植物のチカラ

CLOVE

先日、体調を崩してしまった。
一日、朝早くから夜遅くまで、人の多い所にいたことと
ここの所の気温差の大きさから、来たかな。

春は芽吹きの季節。
体も芽吹き、排毒の季節。
どうも体調的には「悪い」かんじ。

でも本当は「悪い」のではなく「排出」だと感じる。
だから症状を押さえ込むのではなく、出すのをお手伝い。

一番簡単なのは断食かな。
でも、食べたいから(笑)プチ断食。
昼食だけ抜いて、晩は軽めに頂いた。
その間いつもの野草茶は多めに。
ハーブティも飲んでみる。
ローズヒップとハイビスカスとメドゥスイート。

そして免疫力の補助としてマヌカハニーをひとくち♪
ふふふ、美味しい〜(笑)

でも、だが、しかし、困った事に
こういう時はだいたい歯が痛む(涙)
親知らずの影響だと思われる。

歯痛はつらい。(「も」だな。笑)

こんな時には、これ!
クローブの出番です。
これを痛い部分でしばらく噛んどきます。
それだけ。
からいです(笑)
でもちゃんと痛みは収まりました〜(嬉)


クローブ
お肉の臭み消しだったり
ピクルスにいれたり、
リンゴのお菓子作る時にいれたり、
普段うちで使うのはそんな時かな。

クローブに含まれる揮発油が
強い痙攣作用を持ち、麻酔作用、防腐作用があり、
歯の局部麻酔薬、いろいろな防腐剤に利用される。

だそうです^^

ちょっと強めの作用と子宮収縮作用があるので
小さな子供さんと妊婦さんは使わないでくださいね。

薬に頼らず、上手に季節の流れに乗りたいです^^
今日もありがとう♪
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by michiwind | 2012-03-20 11:16 | 植物のチカラ

クコ

クコの葉のお茶を焙じました^^
と、
痛〜〜っ。
とげでブスリ。
思いっきり刺してしまいました。。><。。

茎もお茶にすればいいのだけど
お茶を煮出す時
ブレンドして入れてる瓶に
がさっと手を突っ込んでばさっとやかんに入れます。
う〜ん、危険…(苦笑)

ということで、葉だけにしました。(笑)

さあ、クコの葉の効能ですが
成分は
ベタイン、ゼアキサンチン、リノール酸、メチオニン、ビタミンB1、
ビタミンC、ルチン。

効能としては
血圧降下、コレステロール低下、肝機能向上、腎機能改善、循環器機能改善

だそうです^^
ルチンは血管を強化する作用があり、高血圧、頭痛、肩こりに効果があるとされます。
また、ベタインは消化を促進して肝臓に脂肪が溜まるのを抑える働きをもち、
血液を酸性からアルカリ性に変える働きがありますので、
特に疲労回復に効果があります。

ほほ〜!

そうそう、クコの実を漬けたクコ酒などは
滋養強壮、疲労回復にいいそうですよ。

参考資料は
イー薬草ドットコム
http://www.e-yakusou.com/

まあね、
実際私はこれらの効能をしっかり把握して
毎日のお茶をブレンドしている訳でなく
お茶として飲める葉を採取して、干して、焙じて頂いてる。
ってのが正直な所(笑)

色々な薬草となる樹や草や花達がいて
でも、この土地に生えているものはその一部で。

目に入った草花。
好きだと思う草花。
ここで沢山穫れる葉や草や花。
それらを頂いています^^

そういう生活がしたくて
ここに引っ越した、ってのもありますけどね。

今日はクコにありがとう^^
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by michiwind | 2012-03-13 11:53 | 植物のチカラ

LINDEN TEA

お客様さんから菩提樹のお茶を頂きました^^
プロバンスの菩提樹だそうです。
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西洋菩提樹 シナノキ科
リンデン、と書いた方がなじみがあるかも。
我が家でも、ここに引っ越して来てすぐに植えた(鉢にですが…)一本です^^
花はね、葉の下にこっそり咲くみたいです。

今年で5年。まだ花がついた事がありません。
ああ、お目にかかりたい^^
…うん。植え替えてあげなきゃ…。
窮屈だからもあるだろうな…(汗)
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これは去年の初夏の写真。
スモールリーブド リンデンっていう種類です。
今はまるぼうず〜^^
改めて見ると葉の形が違いますね〜@@

ちなみにブッタが菩提樹の下で悟りを開いた、っていう菩提樹は
インド菩提樹という種で、桑科の全然違う樹なのだそうです!

で、リンデンの効能は
鎮静、緩和、利尿、血圧降下、鎮痙、消化管機能改善、発汗促進
だ、そうです。

イライラしたときや眠れないとき、緊張や不安なときに
こころを穏やかにしてくれる効果があるみたいです。
寝る前に、っていうハーブティのブレンドには必ず見かける名前かも。

香りは強くなくて、常飲野草茶に混ぜて頂いています♪

素敵なおみやげ、ありがとうございました^^


参考資料
百華茶園さん
http://www.hyakka-saen.com/index.htm
by michiwind | 2012-03-03 11:31 | 植物のチカラ

OLIVE TEA

ちょっと(だいぶ?笑)前の話になりますが
オリーブの剪定をしました。
随分もっさり〜していたので思い切ってばっさり。すっきり〜^^
春の新芽が楽しみです!

さて、この切った枝葉の方です。
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ただ土に還すのはもったいない(笑)

形のいいものは花瓶に。
挿し木が出来ればいいのだけど
なんどかチャレンジしたけど、根は出ない(やり方があるのだろうね。笑)

実は食用なんだから、葉だってきっといけるはず!
と、いうことでいつも通りお茶にしてみることに。

葉にも油分が含まれていて、乾燥したのか?が分かりにくい。
でも、ま、焙じればいっか。

焙じてみると、オリーブの香り。
そう、オリーブオイルと同じ香り。
油分が出て来て中華鍋がしっとりしてる。
おもしろい〜^^
OLIVE TEA_f0182246_12174013.jpg



成分はというと…
オレイン酸、リノレン酸、パルミチン酸、アラキン酸、ステアリン酸
オリーブオイルと同じような名前が見えるね。

気になる効能は?
解熱、血圧降下、鎮静、緩下、殺菌、コレステロール低下

だって。
常飲野草茶に混ぜるにはいいかんじですね^^

冬場は野草が穫れません。
しかも、うちは湿度が高いので保存も難しい。
(何度カビを生やしてしまった事か…涙)
なので、こういった枝葉のものは有り難いでのす。

では、有り難くいただきます^^
by michiwind | 2012-03-01 12:16 | 植物のチカラ

肩の痛みには…

なんだか、しわだとか、痛いとか、ネガティブなテーマですが(笑)
まあね、体は嘘をつきません。

そうなんです〜、左の肩が数日前から痛い。

ちょっと前に左膝が、なんて言ってましたが、
こちらは小康状態。
ストレッチ、たち姿勢などなど気をつけております。

今回のはなんかね、
腕とか回すと間接がポキポキ言ったりするでしょ。
あれがポキポキでなくミシミシって言ってたんです?!
ミシミシって…。
潤い不足?とのご指摘もありましたが(笑)
それが数日前から左肩の間接がにがる感じで、さらに痛みもある。

や〜ね〜もう。

この1週間、竹刀振っていないから、運動不足かも。
もしくは、それまでに振りすぎで痛めたとか、も考えられますが…(笑)

はてさて、どうしたものか。

で、思い出しました。
セントジョーンズワートオイル作ってました^^

先日は心の不安を取り除き、不眠を除く…
ということでセントジョーンズワートチンキの登場でしたが
今回のはオリーブオイルにつけておいたものです。
それにウインターグリーンの精油を数滴落としたもの。
そんなものを作ってました。
ので、早速お風呂上がりにぬりぬり。

塗った後はブワワンと温かくなりました。
これはウインターグリーンのサリチル酸メチル効果かな。

ま、それでも今朝も痛いのですけどね(笑)
毎度ながら即効性は期待してないので、
これもボチボチ続けてみます〜^^

仕方ない、こういうのが楽しんだもの(笑)

☆セントジョーンズワート外用効果
関節の痛みの緩和、特に神経痛、坐骨神経痛などの神経系の疾患の緩和。
殺菌、抗菌、抗ウイルス作用、鎮痛、血行促進に優れています。

ほほう。すごいじゃん〜。

☆ウインターグリーン
約99%はサリチル酸メチル。
のこりの1%が今のところまだきちんと解明されていないのだそう。

へ〜。おもしろい^^

私がご紹介してんのはあくまでも民間療法です。
特別お勉強したのもでもありません。
只今自分使っての人体実験中ですので(笑)
ご了承くださいね。


肩の痛みには…_f0182246_12134531.jpg

続けて同じ建物内のライトの写真〜〜^^
照明器具好きって、ありゃ、旦那のがうつったかな(笑)

今日も雪です。
寒い一日になりそうだわ。
by michiwind | 2012-02-08 12:15 | 植物のチカラ

広島の里山に暮らしています。2018年からのセルフリノベーションを記録していこう。普段の暮らしと作品の製作のことも。革個者NATURAL MIND * mosslaghter


by mosslaghter